jak się pisze

Czemu mało. Jak zdarzy mi się jw pisałem to daje tylko pól porcji mutanta co z mlekiem i musli daje ok 35g białka. To wcale nie mało, a gościu pisze że nie ma czasu placków smażyć (w nocy chłop i tak wstaje żeby poćwiczyć).

jasne że mało ! wydaje mi sie że 15 gram nitro to jest pomyłka ;D ja to dopiero poczułem jak brałem 2 x 20 gr DT 15g nitro rano (30 minut przed posiłkiem) 15g nitro (30 minut przed treningiem) 5g mono po treningu DNT 20 gram nitro rano 5g mono w południe dawki które pisze producent są zaniżone ;( pozdr.

jak pisze BULMASTIF i psonic, branie NO boosterów cały czas nie jest wskazane: - mogą Ci konkretnie namieszać w ciśnieniu krwi / układzie krwionośnym - organizm po kilkunastu tygodniach przyzwyczai się do boostera i będziesz musiał brać większe dawki, ja robię przerwy 3 tygodniowe i zmieniam boostery

to ja sie przy okazi spytam mam zamar zrobic sobie cykl jzu kupilem wrzystko kretyne itp kupilem troke kg gajnerow ;) no i mopje pyanie ejst takie czy gajner pic zaraz po skoncznie treningu czy odczkac 20minut?? bo wszedze pisze inaczej i sam jzu nie wiem jak najlpiej

Odwiedź forum scigacz.pl lub coś podobnego, ale jak już tu piszę bo to Yamaha TZR125 ze złotymi felgami jest po prostu piękna ;-) to samo aprilla RS125, ta mooc :-D po 7tys obrotach dostaje takiego kopa że ciężko Ci będzie kierownicę utrzymać xd ja sam woziłem się aprillą rs50 ale z przerobionym cylindrem do 80 ;-) W tym przedziale cenowym kupisz [...]

można już co raz częściej spotkać napoje takie jak Shweepes (chyba tak się to pisze), fanta, sprite zero. W lidlu kiedyś widziałem Orangina zero ale miała chyba 7 czy 10 kcal na 100ml :)

Macie racje mogłem puścic teks przez worda i właśnie to robie ale dyslekcje mam stwierdzonom a jak pisze recznie to jest dopiero padaczka postaram się co do zadawania pytań dzięki można jakoś usónoc ten post i tak jest tu kilka błędów dzieki za spis treniguw pozdro

Tak jak pisze Ozzy ,żeby odkryć mięśnie brzucha musisz najpierw zreedukować zalegający na nich tłuszcz i napewno się pokażą. Jeżeli nie będzie odpowiadała ich wielkość(bo nie wiemy jakie masz później założenia treningowe) to ćwiczenia siłowe wraz z odpowiednią dieta w tym ci pomogą.. Większość robimy w kuchni.

meteorr prosze poczytaj dokladnie co pisze pare linijek wyzej zanim zaczniesz bezsenswan dyskusje :D quazar jak wida zrozumial o o mi chodzi i jakim absurdem jest stwierdzene ze automatycznie od gainera przytuje sie :D jasniej chyba nie moge tego powiedziec :D

[...] przedewszystkim. Moim zdaniem jest paru dobrych zawodników np. Mamed Khalidov, Michał Materla, Tomek Drwal, o Pawłe Słowińskim już nie piszę, bo on zrobił już karierę w K-1. Ale tak jak wyżej zostało napisane, najważniejsze są PIENIĄDZE, gdy ich nie ma, to ciężko coś konkretnego osiągnąć. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2007-11-15 11:08:43

Mam zamiar zacząć cykl Dianabol - Organon ( meta z Argentyny ) dzienna dawka 40 mg chce wiedzieć ile trwa pełny cykl przy takim dawkowaniu, co zrobić aby nie było spadków ;x skasowałem Ci chyba już 2 tematy, za każdym razem podając co robisz źle, jak w końcu nie przeczytasz co się do Ciebie pisze to ten tez poleci

ok zrobię jak BPL-G pisze, dzisiaj tak tylko zrobiłem bo mi się nie chciało śniadania robić tak wcześnie, dzięki za szybkie odp :)

Mylić?Myślę że nie.to to dobre połączenie.Ale tak jak pisze 515 nie przetrenuj się.Ułóż to sobie jakoś sensownie.

j,w ankieta plus wypisz dokładnie wymiary jakie masz bo czesto sie zdarza że ktos pisze ze nie mierzy. oraz jak wyglada diete i trening

[...] http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html Druga sprawa odzywki/suplementy to tylko uzupelnienie diety. Wiec jakie dobre i tym podobne pytania to juz kwestia id=ndywidualna. Mozna wyroznic lepsze czy gorsze gainery , bialka itd... Ale tak jak pisze wyzej to tylko uzupelnienia brakow [...]

Nie myśl nawet o takim sprzęcie za 250zł ;-) Sprzęt bezużyteczny po jakimś czasie, sam wiem bo miałem i mam nadal ale stoi sobie grzecznie w koncie %-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/314 Taka ławka już spełni Twoje oczekiwania, nie tylko na dziś ale też za kilka lat. Jak to zawsze piszę: Lepiej poczekać a później cieszyć się [...]

pij kiedy jesteś spragniony Sporo osob pisze, ze powinno sie pic 3 i wiecej litrow wody dziennie. Ja jak dotąd wypijam nei wiecej niz 2 litry dziennie i mam po prostu dość. a wliczasz też kawę, herbatę i inne napoje?

Przepraszam, że nie edycja, lecz jakiś jest z tym problem, także piszę tutaj. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): - Wiek : 15 Waga : 65kg Wzrost : 171cm Staż treningowy: ok. 3/4 mies, systematycznie od miesiąca Obwód pasa - Obwód klaty: - Obwód uda :- Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna, siłownia, zapełniony cały [...]

albo tak jak pisze z usmiechem e-lite ogranicz weglowodany i zrob na poczatek diete i wstaw z 2 razy w tygodniu kardio po 45 minut potem sie laduj czyms. clen mysle zapomnij.arimedex sam biore oki!!pozdr

"Wystąpił błąd. Spróbuj jeszcze raz później (identyfikator odtwarzania:XXX)." Takie coś wyskakuje w oknie. Trudno się mówi ,może forum blokuje linki bezpośrednio do filmów :? Tak jak piszę tak zrobię czyli spróbuję później :P. Pozdrawiam